Yin & Thai
Yoga, masaje y calma
DETALLES DEL EVENTO-
Sábado 21 de noviembre
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18 a 20h
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Espacio Calma
Camí Vell d'Altea, 70, 03581 L'Albir, Alicante
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35€
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Todo el mundo. Independientemente de tu experiencia previa.
Importante: Esta experiencia no es apta para embarazadas.
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Todo lo necesario para llevar a cabo la sesión
SOBRE LA EXPERIENCIADurante dos horas combinaremos la práctica de Yin Yoga con el masaje tailandés.
A través de posturas pasivas y sostenidas, iremos bajando el ritmo y liberando poco a poco las tensiones del cuerpo, acompañando la práctica con momentos de masaje y contacto consciente.
Una experiencia donde la quietud, la respiración y el tacto se encuentran para ayudarte a relajarte y conectar con las sensaciones de tu cuerpo.
No necesitas experiencia previa. Solo venir, respirar y permitirte parar.
Una pausa para ti. Un espacio para escuchar tu cuerpo y simplemente estar.
¿DUDAS?¿Tienes más preguntas? Echa un vistazo a las preguntas frecuentes o contáctanos en cualquier momento.
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No. La experiencia está abierta a todos los niveles y no necesitas haber practicado Yin Yoga ni masaje tailandés antes.
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Ven con ropa cómoda que te permita moverte con libertad. No necesitas traer material, en Calma encontrarás todo lo necesario para la práctica.
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Durante la práctica recibirás momentos de masaje y contacto consciente que acompañarán las posturas de Yin Yoga, ayudándote a profundizar en la relajación y a conectar con tu cuerpo.
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Si tienes alguna lesión o condición física que debamos conocer, te recomendamos avisarnos antes de comenzar. Así podremos adaptar la práctica cuando sea necesario.
Todo lo que pasa en Calma, en tu mano.
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