En este nuevo encuentro en Finca Cautivador, Encarni y Noelia te guiarán en una experiencia donde la respiración será el hilo conductor de toda la práctica.

Comenzaremos con una sesión de pilates consciente para activar el cuerpo, despertar la energía y conectar con la respiración desde el movimiento.

Después, haremos una pausa para disfrutar de un café de especialidad en un entorno natural, un momento para integrar, compartir y simplemente estar.

La experiencia continuará con una práctica de yoga nidra acompañada de baño de sonido, pensada para llevarte a un estado de relajación profunda, soltar tensiones y calmar el sistema nervioso.

Un encuentro que te invita a equilibrar activación y descanso, movimiento y quietud.

Precio: 30€

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